冬季天气干燥，室内通风不勤，加之温度过低，人们运动量普遍下降，出行在外不管是车站还是咖啡厅，室内环境的人口密度都增大了不少，病毒传播的可能性大大增高，人体抵抗力也相应变差，所以每个冬季往往成为流感病毒肆虐的季节。

流行性感冒(简称流感)是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是：急起高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期，所引起的并发症和死亡现象非常严重。

如何预防流感，让自己和家人在干燥的冬季里能够获得一些健康与安宁，以下五个小建议或许可以给你答案：

1. 首先，从清洁自身做起，经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。

除了饭前便后，生活中还有很多时候都要注意洗手，譬如：与病人或医院设施器械接触后;擤鼻涕、揉眼睛后;外出购物回家后，生活中接触任何脏东西都不能大意，在洗手前切勿触碰口鼻，才能保护好自己不受流感病毒的侵害。

2. 加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

户外是人类回归自然、回归自我的一种原始觉醒，也是人类探索自然、超越自我的精神需求，在户外运动时，身体在保持热度的情况下与外界新鲜空气产生气体交换，而且户外运动也可以提升绿色环保意识。

3. 室内保持温湿度和空气洁净，对抵抗流感的作用是不容忽视的。

家庭室内应勤通风，保持空气清新，尽量保持温暖，适当打开暖气，呆在暖气房间里时，也要适度加湿，保持室内湿度40%~60%为宜。

可是当室外空气质量差不能开窗通风的时候，如何保持空气洁净?并且人体对干燥的感觉往往较差，感觉到干燥时身体已经缺水，应该如何保持室内相对恒定的湿度呢?这就需要你继续往下看第4条建议了!

4. 选择一台好的空气净化器和一台好的加湿器。

先来谈谈空气净化器的选择吧，现在的空气净化器市场鱼龙混杂，很多企业想要瓜分中国“空净市场”这块肥肉，导致了市面上很多空气净化器“不实用、没效果，甚至欺骗消费者”的现状，想要空气净化器买个安心，前期调研是一方面，花个几大千肯定是少不了的。

而加湿器市场更是混乱，很多人都以为加湿器就是应该“嗡嗡响、喷白雾、几百块”，但是这样的认知往往是错的，在健康湿度的环境下，空气中的水分子是无法肉眼可见的，如果空气中水分子凝结过大，细菌则容易附着在上面，空气就会变得“又湿又脏”，对人体有很大危害。而且加湿器差价很大，好的往往也需要上千块，跟空气净化器相加，保持一个温暖湿润洁净的室内空气需要上万块，这对于很多人来说是一笔大开销。

那么如果我告诉你有一台空气净化器，既可以加湿又可以净化，还自带除菌效果，你会不会心动呢?

没错，它就是三星“润· 除菌”加湿空气净化器!

作为一款主打“健康加湿”的空气净化器，三星“润· 除菌”加湿空气净化器集合了电解水除菌加湿、无水槽循环加湿、自然气化无雾加湿、可控可调的舒适加湿、高效净化雾霾甲醛及智能显示精致外观等6大创新技术，提供更符合人体健康的生活新方式。

它还设置了湿度自动调节、湿度独立调节按钮等功能，让你轻松保持室内舒适湿度。三星“润· 除菌”加湿空气净化器的自然气化加湿功能，生成肉眼不可见的0.2~0.3nm小分子水，使细菌无法附着并且不再仅对加湿器周围进行加湿，实现真正的“健康加湿”!

而创新的底部无水槽加湿设计，不仅不会产生污垢和细菌，更能以内部循环加湿的方式，更好的降低滤网清洗的频率，只需6个月清洗一次滤网即可，大大减轻了滤网每周清洗的负担。

作为一台在CADR值、CCM值、能效等级、噪音值四项标准均达到新国标要求的专业空气净化器，它也能够完全应对秋冬季雾霾问题。

最重要的是不需要花两份钱!一台好机器，两个专业效果。

并且京东上现在还在打折!买三星“润· 除菌”加湿空气净化器，送2698元净化器再返500元红包!马上就过年了，买一台，收两台，一台自己用，一台送朋友，真是不能再划算了!

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5. 如果以上四个建议你都不打算考虑的话，那就只剩最后一个建议了：

去舒适的无菌区……