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预防新型冠状病毒肺炎,如何正确洗手?

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2020-02-18 16:00:12        作者:       来源:南京胸科医院呼吸科副主任医师孙思庆
核心提示:我们先来看看病毒是怎么传播的?1.病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。2.接触被病毒污染的物品?

我们先来看看病毒是怎么传播的?

1.病毒主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。

2.接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

3.在特定场所,如人群密集且密闭或通风不良的房间内,也可能通过气溶胶的形式传播,需引起警惕。

大家注意一下第二条,接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。

当大家在公共场合,手触摸过被呼吸道分泌物污染的公共物品,如电梯扶手、升降机按钮及门柄后,再接触口腔、鼻腔、眼睛等黏膜后,就很容易感染上病毒了。

什么时候应该洗手?

外出回家时;接触公共物品(如接触电梯按钮)后;打喷嚏、擤鼻涕后;触摸口腔、鼻、眼睛前后;饭前便后。怎么正确洗手?

一般具体洗手揉搓步骤为:

①掌心相对,手指并拢,相互揉搓;

②手心对手背沿指缝相互揉搓,左右手交换进行;

③掌心相对,双手交叉指缝相互揉搓;

④右手握住左手大拇指旋转揉搓,左右手交换进行;

⑤弯曲手指使关节在另一手掌心旋转揉搓,左右手交换进行;

⑥将五个手指尖并拢放在另一手掌心旋转揉搓,左右手交换进行;

⑦必要时增加对手腕的清洗。

外出用流动水洗手不方便、在手部无可见污染物时,可以使用含酒精成分的速干手消毒剂消毒双手。


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