暑假是学生们一年中最放纵的假期，两三个月的假期可以去做很多自己想做的事情。有一个跟暑假有关的现象值得所有家长关注：暑假是青少年近视的高发期！

据悉，每年这个时候不少家长为了让孩子不荒废近两个月的暑期时光，纷纷为他们报了许多补习班。这群孩子不仅要练习钢琴、书法等还要参加各种语数英补习班，反而学习负担更重。这样增加了近距离用眼的时间，时间一长，用眼过度就容易导致视力下降。除此之外，不少青少年还特别迷恋电子产品，孩子们经常整天宅在家里，有的疯狂沉迷网络游戏，有的躺在床上，盯着手机，平板电脑，电视屏幕，很少参加户外运动。往往一个假期下来，不少孩子视力明显减退，开学后已看不清前方黑板上的字了。

据护眼郎careeye总工程师林工介绍，这段时间，护眼郎careeye京东天猫的商铺护眼产品销量上升比较快，特别是无蓝光护眼灯，店铺访问者们对护眼台灯表现出极大兴趣，大多数消费者比较关心的问题是：“这款台灯是不是护眼款？”“这款台灯怎么起到护眼作用的？有没有副作用？”......这现象也说明了暑假里很多青少年没有注意用眼健康。

林总还特别提到，减少视力负荷，养成良好的用眼习惯是预防近视的关键。家长们应让孩子避免连续近距离用眼、使用电脑时间过长。一般，用眼1小时后应休息10分钟左右，进行远眺来调解放松。而写字、阅读时，姿势要端正，眼与读物距离保持25至30cm左右，不要在运动或卧床情况下看书。还可以适当增加一些户外时间，避免久坐少动。此外，家长要有意识地为孩子创造良好的使用照明条件，用一些护眼产品，手机，平板电脑贴防蓝光膜，购买性能好的护眼台灯。

另外，除了注意孩子们的用眼习惯和姿势，更重要的是要重视这些电子电视屏幕背后所隐藏的蓝光对眼睛造成的伤害。

据林总介绍，对孩子视力影响最大的是大屏幕手机和平板电脑，眼睛距离屏幕太近，时间一久，眼睛不仅容易干涩、发红、近视，严重的话还可能导致白内障失明。这些电子产品所隐藏的蓝光危害必须引起家长们的重视，不容小觑。关于蓝光对眼睛的伤害， 正如紫外线伤害皮肤,加速衰老,长黑斑,严重的致癌一样,可有谁天天在太阳光下暴晒呢？皮肤黑一点,衰老一点，长点黑斑,也都无伤大雅。回到蓝光危害,只要不是时刻对着LED光,有点危害也是小小的；但是,对于长时间对着手机，平板电脑，电视等LED屏幕，或者在LED台灯下长时间看书学习,那就不一样了,蓝光对眼睛的伤害，那就类似把皮肤在太阳光下暴晒一样严重了（由于看书学习需要的亮度更高）,特别对未成年人；所以才有用LED浴霸给BB洗澡，BB致盲的极端案例；另外西藏高原白内障发病率高，也是同样的原因 ,所以，买护眼台灯，不仅要不闪、无辐射、安全认证，还要无蓝光危害。

而护眼郎Careeye早就针对现在一般的LED台灯和电子屏幕所产生的蓝光问题，采用最新的Eyeo2氧眼膜技术，研发出了无蓝光氧眼系列护眼台灯，减少LED泄漏蓝光对眼睛的伤害，可以有效的保护孩子们的眼睛健康，让孩子真正远离蓝光伤害。护眼郎careeye无蓝光氧眼系列台灯可以给孩子一个更舒适的环境享受假期生活，让你的暑假依旧“睛”彩不停。